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2010年12月

マッスルトレーナー

短時間でカロリーを消費する方法を色々考えています。運ぶ荷物が多ければ、それだけカロリーを消費するはずだから、両手にダンベルを持ってウォーキングをしたりもしています。でも、両手が荷物でふさがるのはちょっと大変です。そこで使い始めたのがマッスルトレーナーです。このマッスルトレーナーをはいて歩くだけでカロリー消費量が25%増えるそうです。これは使わない手はありませんね。

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