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2011年1月

飲み物は青汁

ウォーキングをすると喉が乾きます。ウォーキングのあとに、ビールを1本キュッと飲んでしまったことがあります。それはそれは美味しいビールでしたが、これではいけませんね。ダイエットにも何にもなりません。そこで、最近ウォーキングのあとに飲んでいるものは、やずやの養生青汁です。野菜不足解消にもなるし、お肌も綺麗になるような気がして一石二鳥です。

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